JUJUBE 365
TINH CHẤT TÁO ĐỎ JUJUBE 365 CÓ TỐT CHO MẸ SAU SINH KHÔNG?
Th11
TINH CHẤT TÁO ĐỎ JUJUBE 365 CÓ TỐT CHO MẸ SAU SINH KHÔNG?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những tháng đầu đời mà không có thực phẩm nào khác có thể thay thế. Để nhiều sữa cho con bú, mẹ bầu nên lựa chọn đa dạng thực đơn hàng ngày, đặc biệt là TINH CHẤT TÁO ĐỎ JUJUBE 365 ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG
Sau quá trình vượt cạn thì các mẹ bỉm của chúng ta thường gặp các vấn đề: Mất ngủ, thiếu máu, da sạm thiếu sức sống,…Vì vậy, hãy để 𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚́𝐨 đ𝐨̉ 𝐉𝐮𝐣𝐮𝐛𝐞 𝟑𝟔𝟓 được đồng hành cùng mẹ phục hồi sức khoẻ và nhan sắc trên hành trình chăm con yêu khoẻ mạnh!
𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚́𝐨 đ𝐨̉ 𝐉𝐮𝐣𝐮𝐛𝐞 𝟑𝟔𝟓 là loại 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚́𝐨 đ𝐨̉ đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐢̣ 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠, với sự kết hợp giữa 𝐓𝐚́𝐨 đ𝐨̉ 𝐓𝐚̂𝐧 𝐂𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 và 𝐊𝐲̉ 𝐭𝐮̛̉ 𝐍𝐢𝐧𝐡 𝐇𝐚̣ dựa theo bài thuốc Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡, ngoài ra còn được bổ sung thêm các loại thực dưỡng khác như 𝐇𝐨𝐚 𝐛𝐮̣𝐩 𝐠𝐢𝐚̂́𝐦, 𝐋𝐚 𝐡𝐚́𝐧 𝐪𝐮𝐚̉, 𝐇𝐨𝐚 𝐜𝐮́𝐜 𝐋𝐚 𝐌𝐚̃ và các 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐁𝟏𝟐, 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐁𝟏, 𝐂𝐚𝐫𝐞𝐟𝐥𝐨𝐰 và 𝐊𝐞̃𝐦 𝐆𝐥𝐮𝐜𝐨𝐧𝐚𝐭 giúp:
Bên cạnh việc tìm kiếm các thực phẩm lợi sữa cho mẹ bầu sau sinh thì các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày cũng cần được các mẹ chú ý để đảm bảo sức khỏe và duy trì nguồn sữa dồi dào cho bé bú, cụ thể như:
- Uống đủ nước mỗi ngày để mẹ có đủ nguồn nguyên liệu tạo sữa.
- Không nên sử dụng các phương pháp kích sữa ngay sau sinh. Mẹ nên cho con bú trực tiếp càng sớm càng tốt và đợi đến khi bé bú đều đặn, tuyến sữa đã được lưu thông rồi mới sử dụng công cụ kích sữa.
- Tránh xa thuốc lá và khói thuốc vì trong khói thuốc có chứa hàng nghìn độc tố gây hại có thể đi vào cơ thể bé hoặc qua đường sữa mẹ nếu mẹ hít phải.
- Thăm khám và tuân thủ y lệnh của bác sĩ trong trường hợp mẹ gặp các vấn đề về sức khỏe và cần dùng thuốc. Không được tự ý dùng thuốc để tránh một số thuốc không tốt có thể đi theo đường sữa đi vào cơ thể bé.
- Không nên áp dụng chế độ giảm cân khắt khe trong giai đoạn cho con bú vì nếu không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến lượng sữa và làm chậm sự phát triển của bé cũng như sức khỏe của mẹ.
Một số cách giúp mẹ có thêm sữa cho con bú
Có rất nhiều cách mẹ bầu sau sinh có thể áp dụng để tăng thêm sữa cho con bú ngoài thực đơn các món thực phẩm lợi sữa ở trên như:
- Cho bé bú càng sớm càng tốt ngay sau khi sinh bởi lúc này cơ thể mẹ tiết ra sữa non rất tốt với trẻ. Đồng thời khi bé bú đầu ti mẹ sẽ được massage và kích thích tiết nhiều oxytocin giúp sữa tiết nhiều hơn.
- Massage ngực thường xuyên khiến ống dẫn sữa giãn nở, giúp sữa chảy nhanh và tiết sữa nhiều hơn. Mẹ có thể nhúng khăn mặt vào nước ấm khoảng 2 phút rồi đặt lên bầu ngực tiến hành massage theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ngày sẽ hỗ trợ các vấn đề liên quan như tắc tia sữa, u vú,…
- Nghỉ ngơi điều độ, không nên quá lo lắng và để cơ thể quá mệt mỏi sẽ gây ra tình trạng mất sữa, ít sữa.
- Đảm bảo bé được đặt đúng vị trí và ngậm ti đúng cách khi bú mẹ. Cố gắng cho bé bú mỗi bên hai lần vào mỗi lần ăn.
- Hạn chế cho bé bú bình hoặc thức ăn ngoài trong những tháng đầu đời. Nên cho bé ti sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
Mỗi ngày 2 gói tinh chất táo đỏ JUJUBE 365, vừa giúp mẹ nhanh hồi phục sức khoẻ, nhuận sắc vừa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để mẹ chăm bé!
